Wie kann dieser Sommer zu meinem besten werden?
7 Impulse für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Lebensfreude.
Der Sommer ist da – voller Licht, Wärme und Möglichkeiten. Doch während die Welt draußen strahlt, fühlt sich Dein Inneres vielleicht nicht ganz so leicht an? Dann fragst Du Dich womöglich: Wie wird dieser Sommer wirklich gut für mich? In diesem Artikel bekommst Du 7 kraftvolle Impulse aus dem Spiritual Coaching, wie Du den Sommer bewusst für Dich nutzen kannst – für mehr Klarheit, Energie und Verbindung zu Dir selbst.
Frage Dich: Was tut mir wirklich gut?
In der Fülle der Möglichkeiten hilft Dir eine einfache Frage: Was nährt mich wirklich – geistig, emotional, körperlich? Statt „Was sollte ich tun?“ frage Dich lieber: Was will mein Herz gerade?
Tipp: Nimm Dir einen Moment täglich für Dich – ganz ohne Anspruch. Vielleicht bei einem Tee am Morgen oder einem Spaziergang in der Abendsonne.
Raus aus dem Autopiloten – rein in die Gegenwart
Sommer bedeutet oft: mehr Termine, mehr Social Events, mehr „Tun“. Doch echte Erholung entsteht durch bewusstes Sein. Spiritual Coaching hilft Dir, Dich wieder mit Deiner inneren Stimme zu verbinden – und klare Grenzen für Deine Energie zu setzen.
Erlaube Dir Pause & Stille
Zwischen Freibad, Festival und Familienurlaub bleibt kaum Raum für echte Regeneration. Doch genau in der Stille findest Du oft Antworten auf Fragen, die Du schon lange mit Dir trägst. Eine Einzelsitzung bei Spiritual Life Coaching Merle Mitsch kann Dir hier genau den Raum bieten, den Du brauchst, um wieder bei Dir anzukommen.
Verabschiede alten Ballast
Der Sommer eignet sich hervorragend, um emotionale oder mentale Altlasten loszulassen – ähnlich wie wir im Frühling ausmisten, dürfen auch innere Themen gehen. Mit Coaching-Methoden wie Meditation, energetischer Ausrichtung und intuitiver Arbeit kommst Du Schritt für Schritt in Deine Kraft.
Wähle bewusst: Menschen, Orte, Energie
Nicht alles, was leicht aussieht, ist leicht. Frage Dich: Mit welchen Menschen fühle ich mich lebendig? Welche Orte laden mich auf? Welche Gewohnheiten kosten mich Kraft? Dein Sommer wird gut, wenn Du ihn bewusst gestaltest – und liebevoll Nein sagst, wo es nötig ist.
Buche Dir Zeit für Deine Seele
Ein spirituelles Coaching – ob einmalig oder als Paket – hilft Dir, in kurzer Zeit neue Perspektiven zu gewinnen. Merle Christin Mitsch bietet genau diesen Raum: achtsam, intuitiv, liebevoll und klar. Jetzt Einzelsitzung buchen
Dein Sommer, Dein Rhythmus
Du musst nichts „leisten“, um einen schönen Sommer zu haben. Du darfst einfach sein. Und genau darin liegt Deine Kraft.
Fazit: Wie wird der Sommer gut für Dich?
Indem Du Deinem eigenen Rhythmus folgst, Dir Raum für Dich nimmst und indem Du Dir liebevolle Unterstützung gönnst – zum Beispiel durch ein spirituelles Coaching bei Merle in Hamburg oder online. Dein Sommer beginnt innen. Und Du darfst ihn gestalten – leicht, bewusst und erfüllt.